Рулеты из лаваша с мясом и овощами: простой рецепт
Жительница Заполярья Наталья Богданова поделилась рецептом рулетов из лаваша, которые можно запечь в духовке, на мангале или в аэрогриле.
22 июня, 2026, 12:25 3

Готовые рулеты
Источник:
Жительница Заполярья Наталья Богданова поделилась рецептом рулетов из лаваша с мясом и овощами. Блюдо подходит для запекания в духовке, приготовления на мангале или в аэрогриле.

Источник:
Для приготовления понадобятся: прямоугольный лаваш, мясо (свинина, говядина или курица) либо готовый фарш, зелень, сыр, сладкий перец, лук, чеснок, специи, яйцо, кунжут и соус (например, терияки).
В фарш добавляют мелко нарезанный лук, выдавленный чеснок, измельченную зелень, мелко порезанный перец и натертый сыр. Количество ингредиентов регулируют по вкусу. Лаваш нарезают на прямоугольники, на каждый наносят слой фарша толщиной около 1 см, затем плотно сворачивают рулет.
Рулеты смазывают взбитым яйцом, посыпают кунжутом и выпекают при 200 °C в течение 35–40 минут. Готовые рулеты нарезают порционно и подают с соусом.
Другие рецепты, которые стоит попробовать:
- голубцы из лука
- мурманские «тошнотики»
- имеретинское хачапури
- хрустящая морковка по-корейски
- мясо в тыквенном горшочке
- домашняя пицца
- тонкие блинчики
- «Цезарь» по-мурмански
- сочные котлеты
- высокобелковые чипсы
- тушеная капуста
- вафельный торт с орехами
- полезное овсяное печенье
- идеальные сырники
- куриная грудка с томатами
Читайте также


























